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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre Maurice et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
-
Maurice : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
-
Maurice : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
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Maurice : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
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Maurice : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Maurice : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Maurice : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Maurice : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Maurice : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Maurice : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Maurice : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Maurice : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Maurice : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Maurice : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Maurice : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Maurice : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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Maurice : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Maurice : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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Maurice : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Maurice : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Principe (Sao Tomé-et-Principe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Mamadou Mbaye