Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre Malte et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
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Malte : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
-
Malte : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
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Malte : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
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Malte : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Malte : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Malte : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Malte : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Malte : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Malte : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Malte : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Malte : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Malte : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Malte : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Malte : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Malte : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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Malte : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Malte : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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Malte : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Malte : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
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Malte : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
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Malte : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).