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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre Malte et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Comores : 02H00
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Malte : 01H00
Comores : 03H00
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Malte : 02H00
Comores : 04H00
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Malte : 03H00
Comores : 05H00
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Malte : 04H00
Comores : 06H00
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Malte : 05H00
Comores : 07H00
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Malte : 06H00
Comores : 08H00
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Malte : 07H00
Comores : 09H00
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Malte : 08H00
Comores : 10H00
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Malte : 09H00
Comores : 11H00
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Malte : 10H00
Comores : 12H00
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Malte : 11H00
Comores : 13H00
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Malte : 12H00
Comores : 14H00
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Malte : 13H00
Comores : 15H00
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Malte : 14H00
Comores : 16H00
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Malte : 15H00
Comores : 17H00
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Malte : 16H00
Comores : 18H00
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Malte : 17H00
Comores : 19H00
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Malte : 18H00
Comores : 20H00
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Malte : 19H00
Comores : 21H00
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Malte : 20H00
Comores : 22H00
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Malte : 21H00
Comores : 23H00
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Malte : 22H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ou bien encore Fuseau Horaire des Comores, Heure du lever du soleil aux Comores ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Comores, Heure du Zenith aux Comores ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ou bien encore Heure du Crépuscule aux Comores également Durée du Jour aux Comores également Passage à l'heure d'hiver aux Comores et surtout Passage à l'heure d'été aux Comores.
Jalade Bazoum