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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Gambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Gambie : 00H00
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Malte : 03H00
Gambie : 01H00
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Malte : 04H00
Gambie : 02H00
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Malte : 05H00
Gambie : 03H00
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Malte : 06H00
Gambie : 04H00
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Malte : 07H00
Gambie : 05H00
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Malte : 08H00
Gambie : 06H00
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Malte : 09H00
Gambie : 07H00
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Malte : 10H00
Gambie : 08H00
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Malte : 11H00
Gambie : 09H00
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Malte : 12H00
Gambie : 10H00
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Malte : 13H00
Gambie : 11H00
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Malte : 14H00
Gambie : 12H00
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Malte : 15H00
Gambie : 13H00
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Malte : 16H00
Gambie : 14H00
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Malte : 17H00
Gambie : 15H00
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Malte : 18H00
Gambie : 16H00
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Malte : 19H00
Gambie : 17H00
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Malte : 20H00
Gambie : 18H00
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Malte : 21H00
Gambie : 19H00
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Malte : 22H00
Gambie : 20H00
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Malte : 23H00
Gambie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banjul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Gambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie et surtout Fuseau Horaire de la Gambie, Heure du lever du soleil en Gambie également Heure du coucher du soleil en Gambie mais aussi Heure du Zenith en Gambie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie également Heure du Crépuscule en Gambie également Durée du Jour en Gambie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Gambie également Passage à l'heure d'été en Gambie.
Letta Ramaphosa