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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Zambie : 00H00
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Madagascar : 02H00
Zambie : 01H00
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Madagascar : 03H00
Zambie : 02H00
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Madagascar : 04H00
Zambie : 03H00
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Madagascar : 05H00
Zambie : 04H00
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Madagascar : 06H00
Zambie : 05H00
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Madagascar : 07H00
Zambie : 06H00
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Madagascar : 08H00
Zambie : 07H00
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Madagascar : 09H00
Zambie : 08H00
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Madagascar : 10H00
Zambie : 09H00
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Madagascar : 11H00
Zambie : 10H00
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Madagascar : 12H00
Zambie : 11H00
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Madagascar : 13H00
Zambie : 12H00
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Madagascar : 14H00
Zambie : 13H00
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Madagascar : 15H00
Zambie : 14H00
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Madagascar : 16H00
Zambie : 15H00
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Madagascar : 17H00
Zambie : 16H00
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Madagascar : 18H00
Zambie : 17H00
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Madagascar : 19H00
Zambie : 18H00
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Madagascar : 20H00
Zambie : 19H00
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Madagascar : 21H00
Zambie : 20H00
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Madagascar : 22H00
Zambie : 21H00
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Madagascar : 23H00
Zambie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lusaka ou votre retour à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie également Fuseau Horaire de la Zambie sans oublier Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie, Heure du Zenith en Zambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie également Heure du Crépuscule en Zambie ou bien encore Durée du Jour en Zambie également Passage à l'heure d'hiver en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Zambie.
Dounia Akhannouch