Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ouganda

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et l'Ouganda ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ouganda quand il est par exemple 8H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Kampala, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et l'Ouganda, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et l'Ouganda, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kampala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouganda
Drapeau de l'Ouganda

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ouganda : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ouganda ?

Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Ougandaise.

Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ouganda Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Malgache.
  • Madagascar : 00H00

    Ouganda : 00H00

  • Madagascar : 01H00

    Ouganda : 01H00

  • Madagascar : 02H00

    Ouganda : 02H00

  • Madagascar : 03H00

    Ouganda : 03H00

  • Madagascar : 04H00

    Ouganda : 04H00

  • Madagascar : 05H00

    Ouganda : 05H00

  • Madagascar : 06H00

    Ouganda : 06H00

  • Madagascar : 07H00

    Ouganda : 07H00

  • Madagascar : 08H00

    Ouganda : 08H00

  • Madagascar : 09H00

    Ouganda : 09H00

  • Madagascar : 10H00

    Ouganda : 10H00

  • Madagascar : 11H00

    Ouganda : 11H00

  • Madagascar : 12H00

    Ouganda : 12H00

  • Madagascar : 13H00

    Ouganda : 13H00

  • Madagascar : 14H00

    Ouganda : 14H00

  • Madagascar : 15H00

    Ouganda : 15H00

  • Madagascar : 16H00

    Ouganda : 16H00

  • Madagascar : 17H00

    Ouganda : 17H00

  • Madagascar : 18H00

    Ouganda : 18H00

  • Madagascar : 19H00

    Ouganda : 19H00

  • Madagascar : 20H00

    Ouganda : 20H00

  • Madagascar : 21H00

    Ouganda : 21H00

  • Madagascar : 22H00

    Ouganda : 22H00

  • Madagascar : 23H00

    Ouganda : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Antananarivo ?

Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouganda et surtout Heure du coucher du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et surtout Heure du Crépuscule en Ouganda, Durée du Jour en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.

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