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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Comores : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Comores : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Comores : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Comores : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Comores : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Comores : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Comores : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Comores : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Comores : 00H00
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Samoa : 11H00
Comores : 01H00
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Samoa : 12H00
Comores : 02H00
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Samoa : 13H00
Comores : 03H00
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Samoa : 14H00
Comores : 04H00
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Samoa : 15H00
Comores : 05H00
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Samoa : 16H00
Comores : 06H00
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Samoa : 17H00
Comores : 07H00
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Samoa : 18H00
Comores : 08H00
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Samoa : 19H00
Comores : 09H00
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Samoa : 20H00
Comores : 10H00
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Samoa : 21H00
Comores : 11H00
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Samoa : 22H00
Comores : 12H00
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Samoa : 23H00
Comores : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ainsi que Fuseau Horaire des Comores et surtout Heure du lever du soleil aux Comores mais aussi Heure du coucher du soleil aux Comores mais aussi Heure du Zenith aux Comores et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et surtout Heure du Crépuscule aux Comores mais aussi Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores sans oublier Passage à l'heure d'été aux Comores.
Aminata Wade