Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Ouganda : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Ouganda : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Ouganda : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Ouganda : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Ouganda : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Ouganda : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Ouganda : 00H00
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Samoa : 12H00
Ouganda : 01H00
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Samoa : 13H00
Ouganda : 02H00
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Samoa : 14H00
Ouganda : 03H00
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Samoa : 15H00
Ouganda : 04H00
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Samoa : 16H00
Ouganda : 05H00
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Samoa : 17H00
Ouganda : 06H00
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Samoa : 18H00
Ouganda : 07H00
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Samoa : 19H00
Ouganda : 08H00
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Samoa : 20H00
Ouganda : 09H00
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Samoa : 21H00
Ouganda : 10H00
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Samoa : 22H00
Ouganda : 11H00
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Samoa : 23H00
Ouganda : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda mais aussi Fuseau Horaire d'Ouganda mais aussi Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda, Heure du Crépuscule en Ouganda sans oublier Durée du Jour en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.