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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Comores : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Comores : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Comores : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Comores : 00H00
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Philippines : 06H00
Comores : 01H00
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Philippines : 07H00
Comores : 02H00
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Philippines : 08H00
Comores : 03H00
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Philippines : 09H00
Comores : 04H00
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Philippines : 10H00
Comores : 05H00
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Philippines : 11H00
Comores : 06H00
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Philippines : 12H00
Comores : 07H00
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Philippines : 13H00
Comores : 08H00
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Philippines : 14H00
Comores : 09H00
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Philippines : 15H00
Comores : 10H00
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Philippines : 16H00
Comores : 11H00
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Philippines : 17H00
Comores : 12H00
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Philippines : 18H00
Comores : 13H00
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Philippines : 19H00
Comores : 14H00
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Philippines : 20H00
Comores : 15H00
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Philippines : 21H00
Comores : 16H00
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Philippines : 22H00
Comores : 17H00
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Philippines : 23H00
Comores : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Comores. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores et surtout Fuseau Horaire des Comores et Heure du lever du soleil aux Comores ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Comores, Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ainsi que Heure du Crépuscule aux Comores et surtout Durée du Jour aux Comores et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Comores, Passage à l'heure d'été aux Comores.
Abdelmadjid Benabderrahmane