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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Zambie : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Zambie : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Zambie : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Zambie : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Zambie : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Zambie : 00H00
-
Philippines : 07H00
Zambie : 01H00
-
Philippines : 08H00
Zambie : 02H00
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Philippines : 09H00
Zambie : 03H00
-
Philippines : 10H00
Zambie : 04H00
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Philippines : 11H00
Zambie : 05H00
-
Philippines : 12H00
Zambie : 06H00
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Philippines : 13H00
Zambie : 07H00
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Philippines : 14H00
Zambie : 08H00
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Philippines : 15H00
Zambie : 09H00
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Philippines : 16H00
Zambie : 10H00
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Philippines : 17H00
Zambie : 11H00
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Philippines : 18H00
Zambie : 12H00
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Philippines : 19H00
Zambie : 13H00
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Philippines : 20H00
Zambie : 14H00
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Philippines : 21H00
Zambie : 15H00
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Philippines : 22H00
Zambie : 16H00
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Philippines : 23H00
Zambie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie également Fuseau Horaire de la Zambie également Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie mais aussi Heure du Zenith en Zambie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ainsi que Heure du Crépuscule en Zambie mais aussi Durée du Jour en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'été en Zambie.
Jalade Bazoum