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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Comores : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Comores : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Comores : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Comores : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Comores : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Comores : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Comores : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Comores : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Comores : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Comores : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Comores : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Comores : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Comores : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Comores : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Comores : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Comores : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Comores : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Comores : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Comores : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Comores : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Comores : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Comores : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Comores : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ou bien encore Fuseau Horaire des Comores également Heure du lever du soleil aux Comores sans oublier Heure du coucher du soleil aux Comores ou bien encore Heure du Zenith aux Comores et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores sans oublier Heure du Crépuscule aux Comores également Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'été aux Comores.
Dounia Akhannouch