Décalage Horaire entre les Palaos et la Zambie

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et la Zambie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Zambie quand il est par exemple 11H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Lusaka, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et la Zambie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et la Zambie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lusaka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Zambie
Drapeau de la Zambie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et la Zambie : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Zambie ?

Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Zambienne.

Décalage Horaire entre les Palaos et la Zambie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Zambie : 17H00 (Jour -1)

  • Palaos : 01H00

    Zambie : 18H00 (Jour -1)

  • Palaos : 02H00

    Zambie : 19H00 (Jour -1)

  • Palaos : 03H00

    Zambie : 20H00 (Jour -1)

  • Palaos : 04H00

    Zambie : 21H00 (Jour -1)

  • Palaos : 05H00

    Zambie : 22H00 (Jour -1)

  • Palaos : 06H00

    Zambie : 23H00 (Jour -1)

  • Palaos : 07H00

    Zambie : 00H00

  • Palaos : 08H00

    Zambie : 01H00

  • Palaos : 09H00

    Zambie : 02H00

  • Palaos : 10H00

    Zambie : 03H00

  • Palaos : 11H00

    Zambie : 04H00

  • Palaos : 12H00

    Zambie : 05H00

  • Palaos : 13H00

    Zambie : 06H00

  • Palaos : 14H00

    Zambie : 07H00

  • Palaos : 15H00

    Zambie : 08H00

  • Palaos : 16H00

    Zambie : 09H00

  • Palaos : 17H00

    Zambie : 10H00

  • Palaos : 18H00

    Zambie : 11H00

  • Palaos : 19H00

    Zambie : 12H00

  • Palaos : 20H00

    Zambie : 13H00

  • Palaos : 21H00

    Zambie : 14H00

  • Palaos : 22H00

    Zambie : 15H00

  • Palaos : 23H00

    Zambie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lusaka ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie sans oublier Fuseau Horaire de la Zambie mais aussi Heure du lever du soleil en Zambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Zambie et surtout Heure du Zenith en Zambie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et Heure du Crépuscule en Zambie ou bien encore Durée du Jour en Zambie également Passage à l'heure d'hiver en Zambie également Passage à l'heure d'été en Zambie.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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