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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Sénégal : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Sénégal : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Sénégal : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Sénégal : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Sénégal : 00H00
-
Maldives : 06H00
Sénégal : 01H00
-
Maldives : 07H00
Sénégal : 02H00
-
Maldives : 08H00
Sénégal : 03H00
-
Maldives : 09H00
Sénégal : 04H00
-
Maldives : 10H00
Sénégal : 05H00
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Maldives : 11H00
Sénégal : 06H00
-
Maldives : 12H00
Sénégal : 07H00
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Maldives : 13H00
Sénégal : 08H00
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Maldives : 14H00
Sénégal : 09H00
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Maldives : 15H00
Sénégal : 10H00
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Maldives : 16H00
Sénégal : 11H00
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Maldives : 17H00
Sénégal : 12H00
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Maldives : 18H00
Sénégal : 13H00
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Maldives : 19H00
Sénégal : 14H00
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Maldives : 20H00
Sénégal : 15H00
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Maldives : 21H00
Sénégal : 16H00
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Maldives : 22H00
Sénégal : 17H00
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Maldives : 23H00
Sénégal : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dakar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Sénégal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal et surtout Fuseau Horaire du Sénégal et surtout Heure du lever du soleil au Sénégal, Heure du coucher du soleil au Sénégal et surtout Heure du Zenith au Sénégal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal sans oublier Heure du Crépuscule au Sénégal ainsi que Durée du Jour au Sénégal également Passage à l'heure d'hiver au Sénégal et Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Aminata Wade