Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Ouganda : 00H00
-
Maldives : 03H00
Ouganda : 01H00
-
Maldives : 04H00
Ouganda : 02H00
-
Maldives : 05H00
Ouganda : 03H00
-
Maldives : 06H00
Ouganda : 04H00
-
Maldives : 07H00
Ouganda : 05H00
-
Maldives : 08H00
Ouganda : 06H00
-
Maldives : 09H00
Ouganda : 07H00
-
Maldives : 10H00
Ouganda : 08H00
-
Maldives : 11H00
Ouganda : 09H00
-
Maldives : 12H00
Ouganda : 10H00
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Maldives : 13H00
Ouganda : 11H00
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Maldives : 14H00
Ouganda : 12H00
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Maldives : 15H00
Ouganda : 13H00
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Maldives : 16H00
Ouganda : 14H00
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Maldives : 17H00
Ouganda : 15H00
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Maldives : 18H00
Ouganda : 16H00
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Maldives : 19H00
Ouganda : 17H00
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Maldives : 20H00
Ouganda : 18H00
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Maldives : 21H00
Ouganda : 19H00
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Maldives : 22H00
Ouganda : 20H00
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Maldives : 23H00
Ouganda : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et surtout Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouganda sans oublier Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ainsi que Heure du Crépuscule en Ouganda ainsi que Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouganda.