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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santo António ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Letta Ramaphosa