Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guinée-Bissau : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Guinée-Bissau : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Guinée-Bissau : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Guinée-Bissau : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Guinée-Bissau : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Guinée-Bissau : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Guinée-Bissau : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Guinée-Bissau : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Guinée-Bissau : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Guinée-Bissau : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Guinée-Bissau : 00H00
-
Îles Salomon : 12H00
Guinée-Bissau : 01H00
-
Îles Salomon : 13H00
Guinée-Bissau : 02H00
-
Îles Salomon : 14H00
Guinée-Bissau : 03H00
-
Îles Salomon : 15H00
Guinée-Bissau : 04H00
-
Îles Salomon : 16H00
Guinée-Bissau : 05H00
-
Îles Salomon : 17H00
Guinée-Bissau : 06H00
-
Îles Salomon : 18H00
Guinée-Bissau : 07H00
-
Îles Salomon : 19H00
Guinée-Bissau : 08H00
-
Îles Salomon : 20H00
Guinée-Bissau : 09H00
-
Îles Salomon : 21H00
Guinée-Bissau : 10H00
-
Îles Salomon : 22H00
Guinée-Bissau : 11H00
-
Îles Salomon : 23H00
Guinée-Bissau : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bissau ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée-Bissau.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau et surtout Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau et surtout Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau ainsi que Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau et surtout Heure du Zenith en Guinée-Bissau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau sans oublier Durée du Jour en Guinée-Bissau, Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Mulatu Zewde