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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Gambie : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Gambie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Gambie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Gambie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Gambie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Gambie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Gambie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Gambie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Gambie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Gambie : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Gambie : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Gambie : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Gambie : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Gambie : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Gambie : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Gambie : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Gambie : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Gambie : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Gambie : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Gambie : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Gambie : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Gambie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Banjul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Gambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie mais aussi Fuseau Horaire de la Gambie ou bien encore Heure du lever du soleil en Gambie et Heure du coucher du soleil en Gambie sans oublier Heure du Zenith en Gambie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie ainsi que Heure du Crépuscule en Gambie, Durée du Jour en Gambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Gambie, Passage à l'heure d'été en Gambie.
Ouhoumoudou Nnaji