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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Gambie : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Gambie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Gambie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Gambie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Gambie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Gambie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Gambie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Gambie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Gambie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Gambie : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Gambie : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Gambie : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Gambie : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Gambie : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Gambie : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Gambie : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Gambie : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Gambie : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Gambie : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Gambie : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Gambie : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Gambie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banjul ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Gambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie ainsi que Fuseau Horaire de la Gambie mais aussi Heure du lever du soleil en Gambie ainsi que Heure du coucher du soleil en Gambie ainsi que Heure du Zenith en Gambie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie ainsi que Heure du Crépuscule en Gambie et Durée du Jour en Gambie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Gambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Gambie.
Ouhoumoudou Nnaji