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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Ouganda : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Ouganda : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Ouganda : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Ouganda : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Ouganda : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Ouganda : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Ouganda : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Ouganda : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Ouganda : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Ouganda : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Ouganda : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Ouganda : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Ouganda : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Ouganda : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Ouganda : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Ouganda : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Ouganda : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Ouganda : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Ouganda : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kampala ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda, Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda et Heure du Zenith en Ouganda, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda, Heure du Crépuscule en Ouganda, Durée du Jour en Ouganda, Passage à l'heure d'hiver en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abeti Makosso