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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Letta Ramaphosa