Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Principe (Sao Tomé-et-Principe) quand il est par exemple 9H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Santo António, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Principe (Sao Tomé-et-Principe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Principe (Sao Tomé-et-Principe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Santo António et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sao Tomé-et-Principe
Drapeau de Sao Tomé-et-Principe

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Principe.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 01H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 02H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 03H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 04H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 05H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 06H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 07H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 08H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 09H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 10H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 11H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 12H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00

  • Îles Marshall : 13H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00

  • Îles Marshall : 14H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00

  • Îles Marshall : 15H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00

  • Îles Marshall : 16H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00

  • Îles Marshall : 17H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00

  • Îles Marshall : 18H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00

  • Îles Marshall : 19H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00

  • Îles Marshall : 20H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00

  • Îles Marshall : 21H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00

  • Îles Marshall : 22H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00

  • Îles Marshall : 23H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Majuro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Santo António :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Principe (Sao Tomé-et-Principe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Letta RamaphosaLetta Ramaphosa

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