Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Comores : 13H00
-
Îles Cook : 01H00
Comores : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Comores : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Comores : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Comores : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Comores : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Comores : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Comores : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Comores : 21H00
-
Îles Cook : 09H00
Comores : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Comores : 23H00
-
Îles Cook : 11H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Comores : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Comores : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Comores : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Comores : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Comores : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Comores : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores, Fuseau Horaire des Comores mais aussi Heure du lever du soleil aux Comores ainsi que Heure du coucher du soleil aux Comores et Heure du Zenith aux Comores, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et Heure du Crépuscule aux Comores également Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores également Passage à l'heure d'été aux Comores.
Moustafa Morsi