Décalage Horaire entre les Fidji et le Sénégal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Sénégal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Sénégal ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Sénégal Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Sénégal : 12H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Sénégal : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Sénégal : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Sénégal : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Sénégal : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Sénégal : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Sénégal : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Sénégal : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Sénégal : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Sénégal : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Sénégal : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Sénégal : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 12H00

  Sénégal : 00H00

• Fidji : 13H00

  Sénégal : 01H00

• Fidji : 14H00

  Sénégal : 02H00

• Fidji : 15H00

  Sénégal : 03H00

• Fidji : 16H00

  Sénégal : 04H00

• Fidji : 17H00

  Sénégal : 05H00

• Fidji : 18H00

  Sénégal : 06H00

• Fidji : 19H00

  Sénégal : 07H00

• Fidji : 20H00

  Sénégal : 08H00

• Fidji : 21H00

  Sénégal : 09H00

• Fidji : 22H00

  Sénégal : 10H00

• Fidji : 23H00

  Sénégal : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dakar ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Sénégal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal ainsi que Fuseau Horaire du Sénégal sans oublier Heure du lever du soleil au Sénégal et surtout Heure du coucher du soleil au Sénégal, Heure du Zenith au Sénégal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal, Heure du Crépuscule au Sénégal ou bien encore Durée du Jour au Sénégal et Passage à l'heure d'hiver au Sénégal mais aussi Passage à l'heure d'été au Sénégal.

Publié le 25/05/2022 - 12:10

Aminata Wade