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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Ouganda : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Ouganda : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Ouganda : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Ouganda : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Ouganda : 00H00
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Fidji : 10H00
Ouganda : 01H00
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Fidji : 11H00
Ouganda : 02H00
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Fidji : 12H00
Ouganda : 03H00
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Fidji : 13H00
Ouganda : 04H00
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Fidji : 14H00
Ouganda : 05H00
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Fidji : 15H00
Ouganda : 06H00
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Fidji : 16H00
Ouganda : 07H00
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Fidji : 17H00
Ouganda : 08H00
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Fidji : 18H00
Ouganda : 09H00
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Fidji : 19H00
Ouganda : 10H00
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Fidji : 20H00
Ouganda : 11H00
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Fidji : 21H00
Ouganda : 12H00
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Fidji : 22H00
Ouganda : 13H00
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Fidji : 23H00
Ouganda : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kampala ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouganda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Moustafa Morsi