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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Ouganda : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Ouganda : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Ouganda : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Ouganda : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Ouganda : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Ouganda : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Ouganda : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Ouganda : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Ouganda : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Ouganda : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Ouganda : 22H00
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États-Unis : 11H00
Ouganda : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Ouganda : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Ouganda : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Ouganda : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Ouganda : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Ouganda : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Ouganda : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda mais aussi Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et surtout Heure du Crépuscule en Ouganda et Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Ouhoumoudou Nnaji