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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Zambie : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Zambie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Zambie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Zambie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Zambie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Zambie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Zambie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Zambie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Zambie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Zambie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Zambie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Zambie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Zambie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Zambie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Zambie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Zambie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Zambie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Zambie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Zambie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Zambie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Zambie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Zambie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Zambie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Lusaka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Zambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie mais aussi Fuseau Horaire de la Zambie et Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie mais aussi Heure du Zenith en Zambie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie également Heure du Crépuscule en Zambie également Durée du Jour en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Zambie et surtout Passage à l'heure d'été en Zambie.
Aziz Lamnawar