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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Zambie : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Zambie : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Zambie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Zambie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Zambie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Zambie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Zambie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Zambie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Zambie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Zambie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Zambie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Zambie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Zambie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Zambie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Zambie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Zambie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Zambie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Zambie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Zambie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Zambie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Zambie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Zambie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Zambie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et surtout Fuseau Horaire de la Zambie également Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie et Heure du Zenith en Zambie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie mais aussi Heure du Crépuscule en Zambie également Durée du Jour en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Zambie et surtout Passage à l'heure d'été en Zambie.
Aziz Lamnawar