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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Gambie : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Gambie : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Gambie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Gambie : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Gambie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Gambie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Gambie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Gambie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Gambie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Gambie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Gambie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Gambie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Gambie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Gambie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Gambie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Gambie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Gambie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Gambie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Gambie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Gambie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Gambie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Gambie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Banjul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Gambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie mais aussi Fuseau Horaire de la Gambie ainsi que Heure du lever du soleil en Gambie, Heure du coucher du soleil en Gambie ou bien encore Heure du Zenith en Gambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie et surtout Heure du Crépuscule en Gambie sans oublier Durée du Jour en Gambie et Passage à l'heure d'hiver en Gambie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Gambie.
Nkosiyakhe Mogase