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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ouganda : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Ouganda : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Ouganda : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Ouganda : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Ouganda : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Ouganda : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ouganda : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ouganda : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ouganda : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ouganda : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ouganda : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ouganda : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ouganda : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ouganda : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ouganda : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ouganda : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ouganda : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ouganda : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ouganda : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ouganda : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ouganda : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ouganda : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ouganda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ainsi que Fuseau Horaire d'Ouganda ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouganda sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouganda également Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et surtout Heure du Crépuscule en Ouganda, Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Dounia Akhannouch