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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ouganda : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Ouganda : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Ouganda : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Ouganda : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Ouganda : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Ouganda : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ouganda : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ouganda : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ouganda : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ouganda : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ouganda : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ouganda : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ouganda : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ouganda : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ouganda : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ouganda : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ouganda : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ouganda : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ouganda : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ouganda : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ouganda : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ouganda : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ouganda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda, Fuseau Horaire d'Ouganda mais aussi Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda ainsi que Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et Heure du Crépuscule en Ouganda et surtout Durée du Jour en Ouganda et Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Dounia Akhannouch