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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ouganda : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Ouganda : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Ouganda : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Ouganda : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Ouganda : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Ouganda : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ouganda : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ouganda : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ouganda : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ouganda : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ouganda : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ouganda : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ouganda : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ouganda : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ouganda : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ouganda : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ouganda : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ouganda : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ouganda : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ouganda : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ouganda : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ouganda : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ouganda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda, Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda, Durée du Jour en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Dounia Akhannouch