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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre les Comores et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Zambie : 00H00
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Comores : 02H00
Zambie : 01H00
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Comores : 03H00
Zambie : 02H00
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Comores : 04H00
Zambie : 03H00
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Comores : 05H00
Zambie : 04H00
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Comores : 06H00
Zambie : 05H00
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Comores : 07H00
Zambie : 06H00
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Comores : 08H00
Zambie : 07H00
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Comores : 09H00
Zambie : 08H00
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Comores : 10H00
Zambie : 09H00
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Comores : 11H00
Zambie : 10H00
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Comores : 12H00
Zambie : 11H00
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Comores : 13H00
Zambie : 12H00
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Comores : 14H00
Zambie : 13H00
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Comores : 15H00
Zambie : 14H00
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Comores : 16H00
Zambie : 15H00
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Comores : 17H00
Zambie : 16H00
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Comores : 18H00
Zambie : 17H00
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Comores : 19H00
Zambie : 18H00
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Comores : 20H00
Zambie : 19H00
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Comores : 21H00
Zambie : 20H00
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Comores : 22H00
Zambie : 21H00
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Comores : 23H00
Zambie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Lusaka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie sans oublier Fuseau Horaire de la Zambie et Heure du lever du soleil en Zambie, Heure du coucher du soleil en Zambie et surtout Heure du Zenith en Zambie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ou bien encore Heure du Crépuscule en Zambie et surtout Durée du Jour en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Zambie.
Aziz Lamnawar