Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Zambie : 00H00
-
Zimbabwe : 01H00
Zambie : 01H00
-
Zimbabwe : 02H00
Zambie : 02H00
-
Zimbabwe : 03H00
Zambie : 03H00
-
Zimbabwe : 04H00
Zambie : 04H00
-
Zimbabwe : 05H00
Zambie : 05H00
-
Zimbabwe : 06H00
Zambie : 06H00
-
Zimbabwe : 07H00
Zambie : 07H00
-
Zimbabwe : 08H00
Zambie : 08H00
-
Zimbabwe : 09H00
Zambie : 09H00
-
Zimbabwe : 10H00
Zambie : 10H00
-
Zimbabwe : 11H00
Zambie : 11H00
-
Zimbabwe : 12H00
Zambie : 12H00
-
Zimbabwe : 13H00
Zambie : 13H00
-
Zimbabwe : 14H00
Zambie : 14H00
-
Zimbabwe : 15H00
Zambie : 15H00
-
Zimbabwe : 16H00
Zambie : 16H00
-
Zimbabwe : 17H00
Zambie : 17H00
-
Zimbabwe : 18H00
Zambie : 18H00
-
Zimbabwe : 19H00
Zambie : 19H00
-
Zimbabwe : 20H00
Zambie : 20H00
-
Zimbabwe : 21H00
Zambie : 21H00
-
Zimbabwe : 22H00
Zambie : 22H00
-
Zimbabwe : 23H00
Zambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lusaka ou votre retour à Harare :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Zambie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie sans oublier Fuseau Horaire de la Zambie et surtout Heure du lever du soleil en Zambie, Heure du coucher du soleil en Zambie ainsi que Heure du Zenith en Zambie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ainsi que Heure du Crépuscule en Zambie et surtout Durée du Jour en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Zambie, Passage à l'heure d'été en Zambie.
Dounia Akhannouch