Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Gambie : 00H00
-
Zimbabwe : 03H00
Gambie : 01H00
-
Zimbabwe : 04H00
Gambie : 02H00
-
Zimbabwe : 05H00
Gambie : 03H00
-
Zimbabwe : 06H00
Gambie : 04H00
-
Zimbabwe : 07H00
Gambie : 05H00
-
Zimbabwe : 08H00
Gambie : 06H00
-
Zimbabwe : 09H00
Gambie : 07H00
-
Zimbabwe : 10H00
Gambie : 08H00
-
Zimbabwe : 11H00
Gambie : 09H00
-
Zimbabwe : 12H00
Gambie : 10H00
-
Zimbabwe : 13H00
Gambie : 11H00
-
Zimbabwe : 14H00
Gambie : 12H00
-
Zimbabwe : 15H00
Gambie : 13H00
-
Zimbabwe : 16H00
Gambie : 14H00
-
Zimbabwe : 17H00
Gambie : 15H00
-
Zimbabwe : 18H00
Gambie : 16H00
-
Zimbabwe : 19H00
Gambie : 17H00
-
Zimbabwe : 20H00
Gambie : 18H00
-
Zimbabwe : 21H00
Gambie : 19H00
-
Zimbabwe : 22H00
Gambie : 20H00
-
Zimbabwe : 23H00
Gambie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Gambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie sans oublier Fuseau Horaire de la Gambie, Heure du lever du soleil en Gambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Gambie mais aussi Heure du Zenith en Gambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie et Heure du Crépuscule en Gambie mais aussi Durée du Jour en Gambie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Gambie et surtout Passage à l'heure d'été en Gambie.
Ouhoumoudou Nnaji