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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Ouganda : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Ouganda : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Ouganda : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Ouganda : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Ouganda : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Ouganda : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Ouganda : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Ouganda : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Ouganda : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Ouganda : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Ouganda : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Ouganda : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Ouganda : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Ouganda : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Ouganda : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Ouganda : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Ouganda : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Ouganda : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Ouganda : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Ouganda : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Ouganda : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Ouganda : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Ouganda : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et surtout Fuseau Horaire d'Ouganda ainsi que Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda ainsi que Durée du Jour en Ouganda également Passage à l'heure d'hiver en Ouganda également Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Souad Tebboune