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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Ouganda : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Ouganda : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Ouganda : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Ouganda : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Ouganda : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Ouganda : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Ouganda : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Ouganda : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Ouganda : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Ouganda : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Ouganda : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Ouganda : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Ouganda : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Ouganda : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Ouganda : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Ouganda : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Ouganda : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Ouganda : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Ouganda : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Ouganda : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Ouganda : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Ouganda : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Ouganda : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda et surtout Heure du coucher du soleil en Ouganda sans oublier Heure du Zenith en Ouganda également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda ainsi que Durée du Jour en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Souad Tebboune