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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Ouganda : 00H00
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Yémen : 01H00
Ouganda : 01H00
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Yémen : 02H00
Ouganda : 02H00
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Yémen : 03H00
Ouganda : 03H00
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Yémen : 04H00
Ouganda : 04H00
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Yémen : 05H00
Ouganda : 05H00
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Yémen : 06H00
Ouganda : 06H00
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Yémen : 07H00
Ouganda : 07H00
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Yémen : 08H00
Ouganda : 08H00
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Yémen : 09H00
Ouganda : 09H00
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Yémen : 10H00
Ouganda : 10H00
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Yémen : 11H00
Ouganda : 11H00
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Yémen : 12H00
Ouganda : 12H00
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Yémen : 13H00
Ouganda : 13H00
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Yémen : 14H00
Ouganda : 14H00
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Yémen : 15H00
Ouganda : 15H00
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Yémen : 16H00
Ouganda : 16H00
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Yémen : 17H00
Ouganda : 17H00
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Yémen : 18H00
Ouganda : 18H00
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Yémen : 19H00
Ouganda : 19H00
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Yémen : 20H00
Ouganda : 20H00
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Yémen : 21H00
Ouganda : 21H00
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Yémen : 22H00
Ouganda : 22H00
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Yémen : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Sanaa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kampala ou que vous prendrez le vol de retour pour Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda mais aussi Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouganda et surtout Heure du Zenith en Ouganda également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Aziz Lamnawar