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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Comores : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Comores : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Comores : 00H00
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Vietnam : 05H00
Comores : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Comores : 02H00
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Vietnam : 07H00
Comores : 03H00
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Vietnam : 08H00
Comores : 04H00
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Vietnam : 09H00
Comores : 05H00
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Vietnam : 10H00
Comores : 06H00
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Vietnam : 11H00
Comores : 07H00
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Vietnam : 12H00
Comores : 08H00
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Vietnam : 13H00
Comores : 09H00
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Vietnam : 14H00
Comores : 10H00
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Vietnam : 15H00
Comores : 11H00
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Vietnam : 16H00
Comores : 12H00
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Vietnam : 17H00
Comores : 13H00
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Vietnam : 18H00
Comores : 14H00
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Vietnam : 19H00
Comores : 15H00
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Vietnam : 20H00
Comores : 16H00
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Vietnam : 21H00
Comores : 17H00
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Vietnam : 22H00
Comores : 18H00
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Vietnam : 23H00
Comores : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores mais aussi Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores et Heure du coucher du soleil aux Comores et Heure du Zenith aux Comores également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ainsi que Heure du Crépuscule aux Comores également Durée du Jour aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Comores.
Letta Ramaphosa