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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Zambie : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Zambie : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Zambie : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Zambie : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Zambie : 00H00
-
Vietnam : 06H00
Zambie : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Zambie : 02H00
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Vietnam : 08H00
Zambie : 03H00
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Vietnam : 09H00
Zambie : 04H00
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Vietnam : 10H00
Zambie : 05H00
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Vietnam : 11H00
Zambie : 06H00
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Vietnam : 12H00
Zambie : 07H00
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Vietnam : 13H00
Zambie : 08H00
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Vietnam : 14H00
Zambie : 09H00
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Vietnam : 15H00
Zambie : 10H00
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Vietnam : 16H00
Zambie : 11H00
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Vietnam : 17H00
Zambie : 12H00
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Vietnam : 18H00
Zambie : 13H00
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Vietnam : 19H00
Zambie : 14H00
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Vietnam : 20H00
Zambie : 15H00
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Vietnam : 21H00
Zambie : 16H00
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Vietnam : 22H00
Zambie : 17H00
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Vietnam : 23H00
Zambie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Zambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie sans oublier Fuseau Horaire de la Zambie ou bien encore Heure du lever du soleil en Zambie ainsi que Heure du coucher du soleil en Zambie sans oublier Heure du Zenith en Zambie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ou bien encore Heure du Crépuscule en Zambie également Durée du Jour en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Zambie et Passage à l'heure d'été en Zambie.
Jalade Bazoum