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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Zambie : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Zambie : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Zambie : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Zambie : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Zambie : 00H00
-
Vietnam : 06H00
Zambie : 01H00
-
Vietnam : 07H00
Zambie : 02H00
-
Vietnam : 08H00
Zambie : 03H00
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Vietnam : 09H00
Zambie : 04H00
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Vietnam : 10H00
Zambie : 05H00
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Vietnam : 11H00
Zambie : 06H00
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Vietnam : 12H00
Zambie : 07H00
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Vietnam : 13H00
Zambie : 08H00
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Vietnam : 14H00
Zambie : 09H00
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Vietnam : 15H00
Zambie : 10H00
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Vietnam : 16H00
Zambie : 11H00
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Vietnam : 17H00
Zambie : 12H00
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Vietnam : 18H00
Zambie : 13H00
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Vietnam : 19H00
Zambie : 14H00
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Vietnam : 20H00
Zambie : 15H00
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Vietnam : 21H00
Zambie : 16H00
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Vietnam : 22H00
Zambie : 17H00
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Vietnam : 23H00
Zambie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et surtout Fuseau Horaire de la Zambie sans oublier Heure du lever du soleil en Zambie, Heure du coucher du soleil en Zambie et Heure du Zenith en Zambie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et surtout Heure du Crépuscule en Zambie mais aussi Durée du Jour en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Zambie, Passage à l'heure d'été en Zambie.
Jalade Bazoum