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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Ouganda : 07H00
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Venezuela : 01H00
Ouganda : 08H00
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Venezuela : 02H00
Ouganda : 09H00
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Venezuela : 03H00
Ouganda : 10H00
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Venezuela : 04H00
Ouganda : 11H00
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Venezuela : 05H00
Ouganda : 12H00
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Venezuela : 06H00
Ouganda : 13H00
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Venezuela : 07H00
Ouganda : 14H00
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Venezuela : 08H00
Ouganda : 15H00
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Venezuela : 09H00
Ouganda : 16H00
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Venezuela : 10H00
Ouganda : 17H00
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Venezuela : 11H00
Ouganda : 18H00
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Venezuela : 12H00
Ouganda : 19H00
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Venezuela : 13H00
Ouganda : 20H00
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Venezuela : 14H00
Ouganda : 21H00
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Venezuela : 15H00
Ouganda : 22H00
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Venezuela : 16H00
Ouganda : 23H00
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Venezuela : 17H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Ouganda : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda, Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda également Heure du Zenith en Ouganda, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouganda, Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Letta Ramaphosa