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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Zambie : 01H00
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Vatican : 01H00
Zambie : 02H00
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Vatican : 02H00
Zambie : 03H00
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Vatican : 03H00
Zambie : 04H00
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Vatican : 04H00
Zambie : 05H00
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Vatican : 05H00
Zambie : 06H00
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Vatican : 06H00
Zambie : 07H00
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Vatican : 07H00
Zambie : 08H00
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Vatican : 08H00
Zambie : 09H00
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Vatican : 09H00
Zambie : 10H00
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Vatican : 10H00
Zambie : 11H00
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Vatican : 11H00
Zambie : 12H00
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Vatican : 12H00
Zambie : 13H00
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Vatican : 13H00
Zambie : 14H00
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Vatican : 14H00
Zambie : 15H00
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Vatican : 15H00
Zambie : 16H00
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Vatican : 16H00
Zambie : 17H00
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Vatican : 17H00
Zambie : 18H00
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Vatican : 18H00
Zambie : 19H00
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Vatican : 19H00
Zambie : 20H00
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Vatican : 20H00
Zambie : 21H00
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Vatican : 21H00
Zambie : 22H00
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Vatican : 22H00
Zambie : 23H00
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Vatican : 23H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie sans oublier Fuseau Horaire de la Zambie sans oublier Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie également Heure du Zenith en Zambie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie sans oublier Heure du Crépuscule en Zambie également Durée du Jour en Zambie et Passage à l'heure d'hiver en Zambie et surtout Passage à l'heure d'été en Zambie.
Jalade Bazoum