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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Ouganda : 01H00
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Vatican : 01H00
Ouganda : 02H00
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Vatican : 02H00
Ouganda : 03H00
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Vatican : 03H00
Ouganda : 04H00
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Vatican : 04H00
Ouganda : 05H00
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Vatican : 05H00
Ouganda : 06H00
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Vatican : 06H00
Ouganda : 07H00
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Vatican : 07H00
Ouganda : 08H00
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Vatican : 08H00
Ouganda : 09H00
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Vatican : 09H00
Ouganda : 10H00
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Vatican : 10H00
Ouganda : 11H00
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Vatican : 11H00
Ouganda : 12H00
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Vatican : 12H00
Ouganda : 13H00
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Vatican : 13H00
Ouganda : 14H00
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Vatican : 14H00
Ouganda : 15H00
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Vatican : 15H00
Ouganda : 16H00
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Vatican : 16H00
Ouganda : 17H00
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Vatican : 17H00
Ouganda : 18H00
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Vatican : 18H00
Ouganda : 19H00
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Vatican : 19H00
Ouganda : 20H00
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Vatican : 20H00
Ouganda : 21H00
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Vatican : 21H00
Ouganda : 22H00
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Vatican : 22H00
Ouganda : 23H00
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Vatican : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda, Heure du lever du soleil en Ouganda et surtout Heure du coucher du soleil en Ouganda et Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Anatole Nguesso