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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
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Vanuatu : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
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Vanuatu : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
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Vanuatu : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
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Vanuatu : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Vanuatu : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Vanuatu : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Vanuatu : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Vanuatu : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Vanuatu : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Vanuatu : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Vanuatu : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Vanuatu : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santo António ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Principe (Sao Tomé-et-Principe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Mamadou Mbaye