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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Guinée-Bissau : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Guinée-Bissau : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Guinée-Bissau : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Guinée-Bissau : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Guinée-Bissau : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Guinée-Bissau : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Guinée-Bissau : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Guinée-Bissau : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Guinée-Bissau : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Guinée-Bissau : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Guinée-Bissau : 00H00
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Vanuatu : 12H00
Guinée-Bissau : 01H00
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Vanuatu : 13H00
Guinée-Bissau : 02H00
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Vanuatu : 14H00
Guinée-Bissau : 03H00
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Vanuatu : 15H00
Guinée-Bissau : 04H00
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Vanuatu : 16H00
Guinée-Bissau : 05H00
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Vanuatu : 17H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Vanuatu : 18H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Vanuatu : 19H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Vanuatu : 20H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Vanuatu : 21H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Vanuatu : 22H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Vanuatu : 23H00
Guinée-Bissau : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bissau ou votre retour à Port-Vila :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée-Bissau.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau et surtout Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau sans oublier Heure du Zenith en Guinée-Bissau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau et surtout Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau ainsi que Durée du Jour en Guinée-Bissau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau également Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Anatole Nguesso