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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Togo et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Comores : 03H00
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Togo : 01H00
Comores : 04H00
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Togo : 02H00
Comores : 05H00
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Togo : 03H00
Comores : 06H00
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Togo : 04H00
Comores : 07H00
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Togo : 05H00
Comores : 08H00
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Togo : 06H00
Comores : 09H00
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Togo : 07H00
Comores : 10H00
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Togo : 08H00
Comores : 11H00
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Togo : 09H00
Comores : 12H00
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Togo : 10H00
Comores : 13H00
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Togo : 11H00
Comores : 14H00
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Togo : 12H00
Comores : 15H00
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Togo : 13H00
Comores : 16H00
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Togo : 14H00
Comores : 17H00
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Togo : 15H00
Comores : 18H00
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Togo : 16H00
Comores : 19H00
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Togo : 17H00
Comores : 20H00
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Togo : 18H00
Comores : 21H00
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Togo : 19H00
Comores : 22H00
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Togo : 20H00
Comores : 23H00
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Togo : 21H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Moroni :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Comores. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores et surtout Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Comores et surtout Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ainsi que Heure du Crépuscule aux Comores également Durée du Jour aux Comores et Passage à l'heure d'hiver aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Comores.
Nkosiyakhe Mogase