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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Togo et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Comores : 03H00
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Togo : 01H00
Comores : 04H00
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Togo : 02H00
Comores : 05H00
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Togo : 03H00
Comores : 06H00
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Togo : 04H00
Comores : 07H00
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Togo : 05H00
Comores : 08H00
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Togo : 06H00
Comores : 09H00
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Togo : 07H00
Comores : 10H00
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Togo : 08H00
Comores : 11H00
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Togo : 09H00
Comores : 12H00
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Togo : 10H00
Comores : 13H00
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Togo : 11H00
Comores : 14H00
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Togo : 12H00
Comores : 15H00
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Togo : 13H00
Comores : 16H00
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Togo : 14H00
Comores : 17H00
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Togo : 15H00
Comores : 18H00
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Togo : 16H00
Comores : 19H00
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Togo : 17H00
Comores : 20H00
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Togo : 18H00
Comores : 21H00
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Togo : 19H00
Comores : 22H00
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Togo : 20H00
Comores : 23H00
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Togo : 21H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores sans oublier Fuseau Horaire des Comores et Heure du lever du soleil aux Comores et surtout Heure du coucher du soleil aux Comores ainsi que Heure du Zenith aux Comores mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores également Heure du Crépuscule aux Comores et Durée du Jour aux Comores, Passage à l'heure d'hiver aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'été aux Comores.
Nkosiyakhe Mogase