Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Sénégal : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Sénégal : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Sénégal : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Sénégal : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Sénégal : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Sénégal : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Sénégal : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Sénégal : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Sénégal : 00H00
-
Timor Oriental : 10H00
Sénégal : 01H00
-
Timor Oriental : 11H00
Sénégal : 02H00
-
Timor Oriental : 12H00
Sénégal : 03H00
-
Timor Oriental : 13H00
Sénégal : 04H00
-
Timor Oriental : 14H00
Sénégal : 05H00
-
Timor Oriental : 15H00
Sénégal : 06H00
-
Timor Oriental : 16H00
Sénégal : 07H00
-
Timor Oriental : 17H00
Sénégal : 08H00
-
Timor Oriental : 18H00
Sénégal : 09H00
-
Timor Oriental : 19H00
Sénégal : 10H00
-
Timor Oriental : 20H00
Sénégal : 11H00
-
Timor Oriental : 21H00
Sénégal : 12H00
-
Timor Oriental : 22H00
Sénégal : 13H00
-
Timor Oriental : 23H00
Sénégal : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dakar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Sénégal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal et surtout Fuseau Horaire du Sénégal et surtout Heure du lever du soleil au Sénégal sans oublier Heure du coucher du soleil au Sénégal ou bien encore Heure du Zenith au Sénégal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal ou bien encore Heure du Crépuscule au Sénégal et surtout Durée du Jour au Sénégal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sénégal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Aminata Wade