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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Zambie : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Zambie : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Zambie : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Zambie : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Zambie : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Zambie : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Zambie : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Zambie : 01H00
-
Timor Oriental : 09H00
Zambie : 02H00
-
Timor Oriental : 10H00
Zambie : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Zambie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Zambie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Zambie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Zambie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Zambie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Zambie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Zambie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Zambie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Zambie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Zambie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Zambie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Zambie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Zambie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lusaka ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et surtout Fuseau Horaire de la Zambie ainsi que Heure du lever du soleil en Zambie et Heure du coucher du soleil en Zambie, Heure du Zenith en Zambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie, Heure du Crépuscule en Zambie ou bien encore Durée du Jour en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Zambie et Passage à l'heure d'été en Zambie.
Anatole Nguesso