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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Ouganda : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Ouganda : 00H00
-
Timor Oriental : 07H00
Ouganda : 01H00
-
Timor Oriental : 08H00
Ouganda : 02H00
-
Timor Oriental : 09H00
Ouganda : 03H00
-
Timor Oriental : 10H00
Ouganda : 04H00
-
Timor Oriental : 11H00
Ouganda : 05H00
-
Timor Oriental : 12H00
Ouganda : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Ouganda : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Ouganda : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Ouganda : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Ouganda : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Ouganda : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Ouganda : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Ouganda : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Ouganda : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Ouganda : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Ouganda : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Ouganda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda et surtout Heure du coucher du soleil en Ouganda ainsi que Heure du Zenith en Ouganda et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et surtout Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda et Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'été en Ouganda.
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