Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Guinée équatoriale est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Guinée équatoriale ?
Pour calculer l'heure de la Guinée équatoriale, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Équato-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Guinée équatoriale Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équato-Guinéenne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Guinée équatoriale : 00H00
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Tchad : 01H00
Guinée équatoriale : 01H00
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Tchad : 02H00
Guinée équatoriale : 02H00
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Tchad : 03H00
Guinée équatoriale : 03H00
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Tchad : 04H00
Guinée équatoriale : 04H00
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Tchad : 05H00
Guinée équatoriale : 05H00
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Tchad : 06H00
Guinée équatoriale : 06H00
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Tchad : 07H00
Guinée équatoriale : 07H00
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Tchad : 08H00
Guinée équatoriale : 08H00
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Tchad : 09H00
Guinée équatoriale : 09H00
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Tchad : 10H00
Guinée équatoriale : 10H00
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Tchad : 11H00
Guinée équatoriale : 11H00
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Tchad : 12H00
Guinée équatoriale : 12H00
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Tchad : 13H00
Guinée équatoriale : 13H00
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Tchad : 14H00
Guinée équatoriale : 14H00
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Tchad : 15H00
Guinée équatoriale : 15H00
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Tchad : 16H00
Guinée équatoriale : 16H00
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Tchad : 17H00
Guinée équatoriale : 17H00
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Tchad : 18H00
Guinée équatoriale : 18H00
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Tchad : 19H00
Guinée équatoriale : 19H00
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Tchad : 20H00
Guinée équatoriale : 20H00
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Tchad : 21H00
Guinée équatoriale : 21H00
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Tchad : 22H00
Guinée équatoriale : 22H00
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Tchad : 23H00
Guinée équatoriale : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Malabo depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Malabo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Guinée équatoriale. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Malabo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée équatoriale Heure Actuelle Locale en Guinée équatoriale et surtout Fuseau Horaire de la Guinée équatoriale, Heure du lever du soleil en Guinée équatoriale également Heure du coucher du soleil en Guinée équatoriale et surtout Heure du Zenith en Guinée équatoriale, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée équatoriale également Heure du Crépuscule en Guinée équatoriale, Durée du Jour en Guinée équatoriale ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée équatoriale également Passage à l'heure d'été en Guinée équatoriale.