Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Ouganda : 02H00
-
Tchad : 01H00
Ouganda : 03H00
-
Tchad : 02H00
Ouganda : 04H00
-
Tchad : 03H00
Ouganda : 05H00
-
Tchad : 04H00
Ouganda : 06H00
-
Tchad : 05H00
Ouganda : 07H00
-
Tchad : 06H00
Ouganda : 08H00
-
Tchad : 07H00
Ouganda : 09H00
-
Tchad : 08H00
Ouganda : 10H00
-
Tchad : 09H00
Ouganda : 11H00
-
Tchad : 10H00
Ouganda : 12H00
-
Tchad : 11H00
Ouganda : 13H00
-
Tchad : 12H00
Ouganda : 14H00
-
Tchad : 13H00
Ouganda : 15H00
-
Tchad : 14H00
Ouganda : 16H00
-
Tchad : 15H00
Ouganda : 17H00
-
Tchad : 16H00
Ouganda : 18H00
-
Tchad : 17H00
Ouganda : 19H00
-
Tchad : 18H00
Ouganda : 20H00
-
Tchad : 19H00
Ouganda : 21H00
-
Tchad : 20H00
Ouganda : 22H00
-
Tchad : 21H00
Ouganda : 23H00
-
Tchad : 22H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
-
Tchad : 23H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouganda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda et Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda et surtout Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Aminata Wade