Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Comores

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Comores ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Comores quand il est par exemple 2H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Moroni, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Comores, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Comores, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moroni et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Comores : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Comores ?

Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Comorienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Comores Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Comores : 01H00
Swaziland : 01H00
Comores : 02H00
Swaziland : 02H00
Comores : 03H00
Swaziland : 03H00
Comores : 04H00
Swaziland : 04H00
Comores : 05H00
Swaziland : 05H00
Comores : 06H00
Swaziland : 06H00
Comores : 07H00
Swaziland : 07H00
Comores : 08H00
Swaziland : 08H00
Comores : 09H00
Swaziland : 09H00
Comores : 10H00
Swaziland : 10H00
Comores : 11H00
Swaziland : 11H00
Comores : 12H00
Swaziland : 12H00
Comores : 13H00
Swaziland : 13H00
Comores : 14H00
Swaziland : 14H00
Comores : 15H00
Swaziland : 15H00
Comores : 16H00
Swaziland : 16H00
Comores : 17H00
Swaziland : 17H00
Comores : 18H00
Swaziland : 18H00
Comores : 19H00
Swaziland : 19H00
Comores : 20H00
Swaziland : 20H00
Comores : 21H00
Swaziland : 21H00
Comores : 22H00
Swaziland : 22H00
Comores : 23H00
Swaziland : 23H00
Comores : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ou bien encore Fuseau Horaire des Comores également Heure du lever du soleil aux Comores ainsi que Heure du coucher du soleil aux Comores et surtout Heure du Zenith aux Comores et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores sans oublier Heure du Crépuscule aux Comores mais aussi Durée du Jour aux Comores et Passage à l'heure d'hiver aux Comores également Passage à l'heure d'été aux Comores.

Publié le 26/05/2022 - 22:42