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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Zambie : 00H00
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Swaziland : 01H00
Zambie : 01H00
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Swaziland : 02H00
Zambie : 02H00
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Swaziland : 03H00
Zambie : 03H00
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Swaziland : 04H00
Zambie : 04H00
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Swaziland : 05H00
Zambie : 05H00
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Swaziland : 06H00
Zambie : 06H00
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Swaziland : 07H00
Zambie : 07H00
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Swaziland : 08H00
Zambie : 08H00
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Swaziland : 09H00
Zambie : 09H00
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Swaziland : 10H00
Zambie : 10H00
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Swaziland : 11H00
Zambie : 11H00
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Swaziland : 12H00
Zambie : 12H00
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Swaziland : 13H00
Zambie : 13H00
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Swaziland : 14H00
Zambie : 14H00
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Swaziland : 15H00
Zambie : 15H00
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Swaziland : 16H00
Zambie : 16H00
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Swaziland : 17H00
Zambie : 17H00
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Swaziland : 18H00
Zambie : 18H00
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Swaziland : 19H00
Zambie : 19H00
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Swaziland : 20H00
Zambie : 20H00
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Swaziland : 21H00
Zambie : 21H00
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Swaziland : 22H00
Zambie : 22H00
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Swaziland : 23H00
Zambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Zambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et Fuseau Horaire de la Zambie également Heure du lever du soleil en Zambie, Heure du coucher du soleil en Zambie également Heure du Zenith en Zambie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ainsi que Heure du Crépuscule en Zambie mais aussi Durée du Jour en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Zambie également Passage à l'heure d'été en Zambie.
Mamadou Mbaye