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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre le Suriname et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
-
Suriname : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Suriname : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Suriname : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Suriname : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Suriname : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Suriname : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Suriname : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Suriname : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Suriname : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Suriname : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Suriname : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Suriname : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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Suriname : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Suriname : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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Suriname : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Suriname : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
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Suriname : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
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Suriname : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
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Suriname : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
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Suriname : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00
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Suriname : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Santo António :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Fatma al-Sissi