Décalage Horaire entre le Suriname et la Zambie

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et la Zambie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Zambie quand il est par exemple 4H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Lusaka, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et la Zambie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et la Zambie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lusaka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Zambie
Drapeau de la Zambie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Zambie : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suriname et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Zambie ?

Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Zambienne.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Zambie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Zambie : 05H00

  • Suriname : 01H00

    Zambie : 06H00

  • Suriname : 02H00

    Zambie : 07H00

  • Suriname : 03H00

    Zambie : 08H00

  • Suriname : 04H00

    Zambie : 09H00

  • Suriname : 05H00

    Zambie : 10H00

  • Suriname : 06H00

    Zambie : 11H00

  • Suriname : 07H00

    Zambie : 12H00

  • Suriname : 08H00

    Zambie : 13H00

  • Suriname : 09H00

    Zambie : 14H00

  • Suriname : 10H00

    Zambie : 15H00

  • Suriname : 11H00

    Zambie : 16H00

  • Suriname : 12H00

    Zambie : 17H00

  • Suriname : 13H00

    Zambie : 18H00

  • Suriname : 14H00

    Zambie : 19H00

  • Suriname : 15H00

    Zambie : 20H00

  • Suriname : 16H00

    Zambie : 21H00

  • Suriname : 17H00

    Zambie : 22H00

  • Suriname : 18H00

    Zambie : 23H00

  • Suriname : 19H00

    Zambie : 00H00 (Jour +1)

  • Suriname : 20H00

    Zambie : 01H00 (Jour +1)

  • Suriname : 21H00

    Zambie : 02H00 (Jour +1)

  • Suriname : 22H00

    Zambie : 03H00 (Jour +1)

  • Suriname : 23H00

    Zambie : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Paramaribo ?

Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et Fuseau Horaire de la Zambie et surtout Heure du lever du soleil en Zambie, Heure du coucher du soleil en Zambie et surtout Heure du Zenith en Zambie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie mais aussi Heure du Crépuscule en Zambie ainsi que Durée du Jour en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'été en Zambie.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

Suggestions