Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Ouganda : 06H00
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Suriname : 01H00
Ouganda : 07H00
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Suriname : 02H00
Ouganda : 08H00
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Suriname : 03H00
Ouganda : 09H00
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Suriname : 04H00
Ouganda : 10H00
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Suriname : 05H00
Ouganda : 11H00
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Suriname : 06H00
Ouganda : 12H00
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Suriname : 07H00
Ouganda : 13H00
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Suriname : 08H00
Ouganda : 14H00
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Suriname : 09H00
Ouganda : 15H00
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Suriname : 10H00
Ouganda : 16H00
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Suriname : 11H00
Ouganda : 17H00
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Suriname : 12H00
Ouganda : 18H00
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Suriname : 13H00
Ouganda : 19H00
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Suriname : 14H00
Ouganda : 20H00
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Suriname : 15H00
Ouganda : 21H00
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Suriname : 16H00
Ouganda : 22H00
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Suriname : 17H00
Ouganda : 23H00
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Suriname : 18H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda sans oublier Fuseau Horaire d'Ouganda ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda et surtout Heure du Zenith en Ouganda également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.