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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Comores : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Comores : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Comores : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Comores : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Comores : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Comores : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Comores : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Comores : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Comores : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Comores : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Comores : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Comores : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Comores : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Comores : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Comores : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Comores : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Comores : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Comores : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Comores : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Comores : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Comores : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Comores : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Comores : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Comores : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Moroni :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ainsi que Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores sans oublier Heure du coucher du soleil aux Comores également Heure du Zenith aux Comores, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores sans oublier Heure du Crépuscule aux Comores ou bien encore Durée du Jour aux Comores et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Comores et surtout Passage à l'heure d'été aux Comores.
Dounia Akhannouch