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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Comores : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Comores : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Comores : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Comores : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Comores : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Comores : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Comores : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Comores : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Comores : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Comores : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Comores : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Comores : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Comores : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Comores : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Comores : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Comores : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Comores : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Comores : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Comores : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Comores : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Comores : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Comores : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Comores : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Comores : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Moroni :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ou bien encore Fuseau Horaire des Comores et surtout Heure du lever du soleil aux Comores ainsi que Heure du coucher du soleil aux Comores mais aussi Heure du Zenith aux Comores également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores, Heure du Crépuscule aux Comores ainsi que Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores sans oublier Passage à l'heure d'été aux Comores.
Dounia Akhannouch